쉽게 구할 수 없는 차가버섯은 암치료와 당뇨병치료에 좋은 건강식품으로 알려져있는데요. 그래서 오늘은 차가버섯 효능과 올바른 차가버섯복용법에 대해 알아보겠습니다. 차가버섯 복용을 통해 건강한 몸을 만드시길 바랄게요.
그럼 지금부터 차가버섯 효능과 올바른 차가버섯복용법에 대해 소개해드리겠습니다.
차가버섯 효능
당뇨치료
차가버섯은 당뇨병 치료에 효과적인데요. 차가버섯에 함유되어 있는 이노시톨물질이 체내 당 수치를 조절해 당뇨치료에 도움을 준다고 합니다.
간건강
또한 차가버섯은 우리의 간을 건강하게 만들어주는데요. 손상된 간세포를 건강하게 만들어 간질환을 예방한다고 합니다. 따라서 평소 간질환에 시달리신 분들에게 차가버섯 섭취를 추천해드릴게요.
암치료
차가버섯은 암치료에도 효능이 있는데요. 생성된 암세포를 치료하고 암세포로 인해 나타나는 통증 또한 진정시켜줍니다. 또한 암치료에 의한 부작용도 예방해준다고 합니다.
면역력 강화
면역력이 떨어지셨다면 차가버섯을 섭취하시길 바라렉요. 차가버섯은 면역력을 강화시키고 궤양 및 염증 예방을 해주는데요. 차가버섯 섭취를 통해 건강을 유지하시길 바랄게요.
노화방지
마지막으로 차가버섯은 노화를 방지해줍니다. 바로 차가버섯이 노화의 원인은 활성산소를 방지하기 때문인데요. 차가버섯은 노화를 방지하기 때문에 성인병 발병 또한 늦춰준다고 합니다.
차가버섯복용법
먼저 칼등으로 차가버섯의 단단하고 까만 껍질부분과 뿌리부분의 기타 불순물을 제거해 주세요. 그런 다음 차가버섯을 깨끗이
씻은 후 50~60도 정도의 물에 버섯을 담궈주세요 .그 후 4~5시간이 지나면 차가버섯을 건져내 분쇄기나 믹서를 이용해 잘게
갈아줍니다.
이렇게 부순 차가버섯은 2번 끓여 50~60도로 식힌 물에 부어 상온에서 48시간 동안 숙성시켜주세요. 48시간이
지난 후 약 보자기로 차가버섯 물을 짜고 찌꺼기는 버려주시면 됩니다. 이렇게 짠 물은 냉장고에 3~4일 보관하실 수 있습니다.
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