오가피는 우리 몸에 좋은 약재로 보통 차로 만들어 먹거나 술로 만들어 먹곤하는데요. 그래서 오늘은 이러한 오가피효능과 몸에 좋은 오가피열매차 만들기에 대해 알아보겠습니다. 몸에 좋은 오가피 섭취를 통해 건강하고 튼튼한 몸을 만드시길 바랄게요.
성장, 발육 촉진
먼저 오가피는 성장 및 발육 촉진 효과가 있는데요. 몸에 약한 아이나 성장이 더딘 아이가 오가피차를 먹으면 체질이 개선될 뿐만 아니라 성장 또한 촉진된다고 합니다.
고혈압 치료 효능
다음으로 소개해드릴 효능은 바로 고혈압 치료 효능인데요. 오가피를 섭취하면 혈압을 조절하고 혈관을 확장시키기 때문에 고혈압을 치료하는데 도움이 됩니다.
면역기능
오가피효능 중 하나는 바로 면역기능 강화인데요. 오가피에 함유되어 있는 에로테로사이트E와 지리긴이 스트레스를 해소하고 면역력을 강화시키는데 효과적입니다.
노화억제 효능
오가피는 또한 노화를 억제시키는데요. 따라서 오가피를 차나 술, 혹은 가루로 만들어 섭취하면 노화를 예방할 수 있습니다.
오가피열매차 만드는법
오가피차를 만들기 위해서는 먼저 오가피 40g을 깨끗이 씻어주세요. 그런 다음 계피 5~7쪽꽈 대추 5~6알을 부직포에 쌓아 물 1.5~2L를 넣고 끓여주시면 됩니다.
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