안녕하세요. 오늘은 조금 낯설 수는 있어도 건강에는 좋은 음식을 소개해드리겠습니다. 기대되시죠? 지금부터 곰보배추의효능과 그 효능을 톡톡히 볼 수 있게 먹는법을 알려드릴테니 숙지해보세요.
곰보처럼 못생겨서 곰보배추라고 불린다니 재미있죠? 그래서 그런지 낯선 음식임에도 불구하고 거부감은 느껴지지 않네요. 못생기고 낯설어도 건강에는 좋은 곰보배추에 대해서 저와 함께 알아보아요.
곰보배추 효능
기관지염
첫 번째로 소개해드릴 곰보배추의효능은 기관지염 증상을 완화시키는데 탁월하다는 점입니다. 기관지염은 물론 천식, 감기와 같은 기관지 관련 질병 치료에 큰 도움이 된다고 합니다. 평소 기관지가 안 좋으셔서 고생이셨다면 오늘부터 곰보배추를 지속적으로 섭취해보세요.
가스 제거
곰보배추의효능은 체내 가스 제거에도 탁월합니다. 평소 몸 안에 가득찬 가스로 고생하셨다면, 혹은 몸이 자주 부어 고생하셨다면 곰보배추를 복용해보세요. 곰보배추를 빻아 배꼽에 발라주셔도 좋은 효능을 볼 수 있다고 하니 참고하세요.
혈액 정화
다음으로 소개해드릴 곰보배추의효능은 혈액을 정화시켜준다는 점입니다. 곰보배추를 섭취하면 체내 혈액 정화에 큰 효능을 볼 수 있다고 합니다. 뿐만 아니라 체내 독소 성분을 해독하고 기생충도 박멸해준다고 하니 일석삼조네요. 평소에 곰보배추를 즐겨 드시면 좋을 것 같습니다.
지혈
피를 멎게 하는데도 곰보배추의효능은 뛰어납니다. 특히 자궁 출혈로 고생하시거나 혈뇨 증상으로 걱정이신 분들은 곰보배추를 지속적으로 섭취해보세요. 놀라운 지혈 효능을 체험할 수 있을 거에요.
곰보배추즙 먹기
지금부터는 곰보배추먹는법을 소개해드리겠습니다. 그 첫 번째 방법으로 즙을 내서 먹는 방법이 있습니다. 일단 곰보배추 500g을 깨끗히 씻은 뒤 즙을 내주세요.
즙 찌꺼기와 물 250ml를 섞어 끓여주세요. 끓여낸 물을 처음 짜낸 즙과 혼합해 한 번 더 끓여주세요. 냉장보관하면서 1일 2회 20~30ml씩 섭취하시면 됩니다. 이 즙은 천식, 가래, 기침에 특히 효험이 있다고 하니 참고하세요.
곰보배추즙 바르기
곰보배추먹는법에 이어 이번에는 피부병 증상 완화를 위한 방법을 소개해드릴게요. 일단 곰보배추를 씻어 물기를 없앤 뒤 즙을 만들어주세요. 이 액체를 그대로 사용하셔도 좋은데요, 참기름이나 바세린과 섞어 쓰셔도 괜찮습니다.
이 것을 피부병 부위에 1일 1~2회 발라주시면 좋은 효능 볼 수 있습니다. 뿐만 아니라 곪은 상처, 종기, 타박상 등에도 효험이 있다고 하니 참고하세요.
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