뽕잎의효능을 얻기 위해서 잎은 차로 달여서 마시고 열매는 술을 담아서 섭취합니다. 뽕잎은 5월 중순부터 6월초까지 채취해서 바짝 말려둡니다. 열매는 6-7월에 딴 것이 효과가 좋습니다. 뽕나무잎이 좋은 이유는 칼슘, 섬유질, 철분 등이 풍부해서 뇌졸증, 당뇨병, 고혈압에 효과가 좋기 때문입니다.
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당뇨병 치료
뽕잎의효능에는 당뇨병을 치료하는 효능이 있습니다. 뽕잎에는 혈당을 뜻하는 성분이 110가지 이상 들어있습니다. 이 성분들 당분이 흡수되는 속도를 느리게 해주어 급격한 혈당상승을 막아줍니다. 또한 췌장세포의 재생을 도와 인슐린 분비가 제대로 되도록 하므로 당뇨병 치료에 효과가 뛰어납니다.
콜레스테롤 강화
이번에 소개드릴 뽕잎의효능은 콜레스테롤을 낮추는 효능입니다. 동물 임상실험에서 뽕잎은 콜레스테롤 수치를 낮추는 것으로 밝혀졌습니다. 이런 뽕잎의 효능은 고지혈증, 동맥경화등을 예방하고 치료하는데 도움을 주게 됩니다.
비만해소
뽕잎차를 꾸준히 드시면 뽕잎의효능으로 비만을 줄일 수 있습니다. 이런 효능 때문에 다이어트 식품으로 뽕잎차가 인기를 끌고 있는데요. 또한 식이섬유가 녹차보다 4.7배나 더 함유되어 있어서 변비치료에도 좋습니다. 뽕잎은 부작용도 카페인도 없어서 하루에 3kg을 먹어도 해가 없습니다.
혈관강화
뽕잎의효능은 혈관을 강화시켜주는 효과가 있습니다. 뽕잎속의 gaba와 루틴 성분은 혈관을 강화시키고 혈액순환을 좋게하여 면역력을 개선시키는 효과가 있습니다. 따라서 뽕잎은 고혈압 치료에도 효과적인 음식입니다.
혈압강하
뽕잎의 gaba나 루틴 성분은 혈압을 낮추는데 효과적인 성분입니다. 이런 성분에 의한 뽕잎의효능으로 혈압을 떨어뜨리고, 모세혈관을 강화시켜주게 됩니다. 때문에 뇌졸증이나 고혈압을 치료하는데 뽕잎은 효과가 있습니다.
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중금속 제거
마지막으로 설명드릴 뽕잎의효능은 중금속을 제거하는 효능입니다. 뽕잎은 중금속을 제거하는 효과가 뛰어난 음식입니다. 카드뮴의 경우 녹차에는 80%가 뽕잎에는 98%가 제거되고 보리차, 옥수수는 60-70%정도만 제거한다고 합니다.
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