어혈은 4대 에너지순환계와 밀접한 관계가 있습니다. 에너지 순환체계는 심혈관계이 혈관과 경락계이 경락관이 있고 호르몬계와 신경계의 순환계가 있습니다.
그 중 중심적인 순환계는 혈관이며 혈액순환이 가장 중요합니다. 그런데 건강에 해를 끼치는 어혈은 혈액의 흐름이 정체되거나 뭉치게하여 마침내 고형물질이 굳어버리는 상태를 비롯해 혈액의 종합적인 정체를 발생시킵니다. 이렇게 치명적인 어혈을 빼내는법으로는 어떤 방법이 있을까요? 어혈제거법에 대해 알아봅시다.
먼저 조혈작용을 도와주는 식단과 에너지식품을 통해 원기를 강화시켜야합니다. 대표적으로 포도즙, 표고버섯이 조혈작을 가지고 있는데 정기적으로 섭취해 주시면 어혈을 빼내는법으로 좋습니다.
에너지를 강화시킬 수 있는 식품으로 생리적 기능을 강화시켜 혈액을 맑게 만들어 줍니다. 보양식을 챙겨 먹는 것보단 규칙적인 식단과 신선한 채소와 과일류을 섭취하시면 됩니다.
어혈로 인한 증상이 나타나면 체질교정이 필요한데요. 운동이나 한방요법을 통해 체질개선이 어혈을 빼내는법으로 사용되곤 합니다.
체질에 맞으며 어혈을 풀어주는 에너지식단으로 위와 장의 기능을 강화시키는 어혈을 빼내는법을 사용합니다.
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