쪽파는 비타민, 칼슘, 철분등이 많이 들어있는데 특히 생선의 독을 해독시켜주고 비린내를 없애주기도 하고 식욕을 돋우어 주는 강장 채소이기도 하다. 쪽파 효능에 대해 알아 보자.
소화를 도와주는 쪽파 효능이 있다. 쪽파는 장기를 다스려서 대소변을 이롭게 하고 음식의 독을 없애주기 때문에 소화를 도와준다고 한다.
쪽파 효능은 체질이 찬 사람의 속을 쪽파가 따뜻하게 해주는 효과가 있다고 한다.
쪽파는 종기 치료에 효과가 좋고 눈을 밝게 해주고 나쁜기운을 없애주기 때문에 스트레스를 받은 사람들에게 도움을 주는 효능이 있다.
쪽파 효능을 보면 성인병의 원인인 콜레스테롤을 낮춰주고 혈청내 인슐린의 농도를 낮춰준다. 그리고 암예방, 신장 활성 물질, 노화억제 물질을 많이 함유하고 있다고 한다.
 |  |
쪽파는 황하 아리릴이 들어있는데 이 물질이 해산물에 많이 있는 비타민B1의 흡수를 촉진시켜 주는것도 쪽파 효능이다.
쪽파 효능은 비타민, 칼슘, 철분을 많이 함유하고 있어 위의 기운을 도와주고 감기가 악화되는걸 막아주는데 도움을 주고 비타민C가 30% 들어있어 몸살이나 두통, 지혈, 불면증에 효과적이다.
댓글