울금은 강황으로 불리우며 카레의 원료로 사용하는 식품입니다. 울금은 해독작용 효능 뿐 아니라 다양한 효과가 있어 건강식품으로 권장됩니다. 이러한 울금의 효능에는 어떤 것들이 있는지 자세하게 알아봅시다.
당뇨
울금 효능은 혈관이 막히지 않도록 우리 몸속에 들어있는 혈당을 낮춰주어 당뇨에 효과적이다.
치질개선
평소 치질로 엉덩이 붙이고 앉아있기가 힘든 경우 지속적으로 울금을 복용해주면 효과적으로 치질이 개선되는 울금의 효능을 볼 수 있다.
항암작용
커큐민이 함유된 울금 효능은 항암작용뿐 아니라 간 기능 강화에 이뇨작용, 멜라닌 색소방지, 담즙분비촉진 등의 여러역할을 담당하고 있다.
통증완화
통증을 완화시키는데 효과적인 울금의 효능은 평소 몸이 자주 결리거나 쑤시는 통증이 있는 경우 효과적으로 개선시키는 효과가있다.
열병예방
더운 여름이나 요즘과 같은 추운 날씨에 갑자기 찾아오는 열병을 앓고 있는 경우 울금의 효능을 보기 위해섭취하면 도움이 된다고 한다.
피부질환 개선 및 지혈효과
울금의 효능으로 건선이나 아토피 같은 피부질환 개선이 있다. 또한 상처가 난 부위에 피가 더이상 나지 않도록 지혈해주는 효과가 있다.
댓글