숙취해소 음료에는 빠지지 않고 등장하는 헛개나무. 헛개나무열매는 숙취해소 뿐만 아니라 다양한 효능들이 있다고 합니다. 어떤 효능들이 있는지 자세히 알아보도록 하겠습니다.
1.이뇨작용
헛개나무 효능은 탁월한 이뇨작용이 있으며 동의보감, 본초강목에서도 이와 관련해 기록되어 있다고 합니다. 배뇨를 제대로 하지 못해 고생하는 분들에게 좋은 치료제가 될 수 있다고 하니 달여 먹는 것도 좋다고 생각됩니다.
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2.숙취해소
헛개나무 효능 하면 가장 먼저 떠오르는게 바로 숙취해소입니다. 술을 마신 다음날에는 어김없이 찾아오는 숙취. 머리도 아프고, 속도 울렁거려 아침도 제대로 먹지 못하는 경우도 생기죠. 헛개나무에는 호베닌, 후라구라닌, 칼슘 등이 있어 술독의 해소로 숙취로 인해 나타나는 증상들을 해결해 줍니다.
3.갈증해소
자주 갈증을 느낄때에도 헛개나무 효능이 도움이 된다고 합니다. 헛개나무열매는 갈증 해소에도 효과가 좋으며, 헛개나무로 만든 진액을 물에 희석해 먹어도 도움이 됩니다. 심한 갈증이 생기는 날에 단 한잔으로 갈증을 날려 버릴 수 있다고 합니다.
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4.피로회복 효과
헛개나무열매 효능은 피로를 회복하는데도 효과가 뛰어나다고 합니다. 잦은 야근에 시달리는 직장인이나 오랜시간동안 공부를 하는 수험생들에게 좋은데요. 스트레스, 피로감을 해결하는데는 헛개나무열매가 좋다고 합니다. 헛개나무를 달인 물을 마시거나 즙을 내어 먹게 되면 피로를 회복한다고 합니다.
5.변비예방
변비로 인해 고생하는 분들이 많이 있죠. 잘못된 식습관이나 생활습관이 문제가 되는데요. 헛개나무 효능은 장의 건강을 좋게 하여, 장운동을 활발하게 하여 배변을 쉽게 합니다.
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