아마씨오일은 주근깨와 자외선 피부질환 아토피에도 좋은 오일로 다양한 효능을 가지고 있습니다. 이러한 탓에 아마씨오일을 드시는 분들이 증가하고 있는데요, 그렇다면 아마씨오일 효능은 구체적으로 어떤 것이 있을까요? 자세히 알아봅시다.
아마씨오일에 함유된 오메가3 지방산은 DHA를 생성시키기 위한 필수물질입니다. DHA는 뇌의 발달에 반드시 필요한 물질이기 때문에 아마씨오일 효능은 두뇌를 발달시켜줍니다.
오메가3가 풍부한 아마씨오일은 혈액중에 저밀도 콜레스테롤 양을 감소시켜 혈액순환을 활발하게 해주며 동맥경화를 예방하는 효능이 있습니다.
아마씨오일은 항암작용 및 항산화작용에 효능이 탁월합니다. 또한 스트레스로 인한 몸안의 호르몬균형이 깨진것을 바로 잡아주기도합니다.
단백질과 식이섬유가 풍부한 아마씨오일은 신진대사를 활발하게 하여 변비를 치료해주고 체중조절에도 도움이 되는 것이 아마씨오일 효능이랍니다.
아마씨오일은 오메가3지방산이 풍부해 혈관의 질환을 예방하고 혈과의 질환때문에 발생하는 뇌졸중을 예방하는 효능이 있습니다.
아마씨오일 효능으로 독소를 없애고 면역력을 향상시켜주기 때문에 아토피성 피부염이나 기타 독소 등으로 나타나는 피부질환에 효과적입니다.
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