백년초는 신비한 식물로 백가지 병을 고치고 이 열매를 먹게되면 백년을 산다는 말이 전해져 오는 만큼 좋은 효능이 많다고 합니다. 다이어트 식품으로도 유명한 백년초열매 효능에 대해 알아보도록 합시다.
백년초열매의 효능으로 노화 방지와 항암 작용이 있다. 백년초열매에는 노화 예방과 항암, 고혈압 및 항돌연변이에 도움 되는 페놀성 물질과 플라보노이드가 다량으로 함유되어 있다고 한다.
당뇨에도 백년초열매 효능을 볼 수 있다. 체내의 포도당의 안정을 유지해주고 콜레스테롤을 감소해주기 때문에 멕시코에서는 87년 부터 당뇨 치료제나 정력제로 사용한다고 한다.
백년초열매의 효능에는 기관지 천식, 백일해 기관지 천식, 가래, 어린이 백일해에 매우 좋은 효과를 볼 수 있다고 한다.
백년초열매 효능 중 하나는 변비, 각종궤양을 볼 수 있다. 백년초는 식이섬유질이 다량으로 함유되어 있어 변비나 위염, 신장염, 장염 등에 도움을 준다고 연구결과보고로 나왔다고 한다.
류마티스와 관절염에도 백년초열매 효능을 알 수 있는데 백년초열매에는 다량의 칼슘이 함유되어 있다고 한다. 그래서 류마티스, 골다공증, 관절염 예방에 도움을 준다고 한다.
백년초열매 효능은 비타민C가 많이 들어있어 피부미용에 좋은 효과를 볼 수 있다는 것이다. 그리고 심장병과 성인병 예방과 정력증강에도 도움이 된다.
백년초열매는 이렇게 다양한 효능을 가지고 있지만 백년초열매를 너무 많이 먹게 되면 부작용이 나타날 수 있다고 한다. 백년초 부작용은 변비가 나타나는 것으로 백년초를 먹고 물을 많이 먹어주어야 한다.
댓글