남녀 구분없이 할 수 있는 미용, 마사지

◆얼음물 헹구기

저녁에 세안을 할때 얼음 몇개를 넣은 얼음물을 준비합니다. 세안을 다 끝내고 난 후에 이 얼음물로 마지막으로 헹궈주게 되면 피부가 팽팽해집니다.

코에 거뭇거뭇 생겨 있는 피지, 블랙헤드는 쉽게 제거가 안됩니다. 소금과 콜드크림을 섞은 뒤에 부드럽게 문질러주게 되면 쉽게 제거가 됩니다.

세안을 하고 난 후 물기를 깨끗하게 닦아내고, 손바다락을 비며 열을 나게 한 후에 얼굴을 좌우로 문질러 주면 탄력도 생기게 되고 주름살을 예방하는데도 좋다고 합니다.

머리를 감고 나서 말릴때 타월로 머리를 비비면서 말리게 되면 큐티클층이 망가져 모발이 쉽게 손상이 됩니다. 이럴때는 모발로 부드럽게 눌러주면서 물기를 빼거나 가볍게 털어서 말립니다.

밀가루, 요구르트를 섞어줍니다. 점도는 얼굴에 발랐을때 흐르지 않을 정도면 됩니다. 이렇게 팩을 하고 얼굴에 바른 후 20분 정도 있다가 제거하고 세안 후 기초화장을 하게 되면 피부가 촉촉해지고 탱탱해집니다.

눈빛이 초롱초롱하게 맑게 만들고 싶은 분들은 우유세안 시에 우유를 눈에 약간 넣어줍니다. 물론 이건 조심해야 할 필요성이 있으니 주의가 필요합니다. 일주일에 한번 정도가 좋으며 양도 너무 많지 않아야 합니다.

여름철에 발에 땀이 나서 냄새가 유독 심할때가 있습니다. 탈취제를 이용하기도 하지만 커피 찌꺼기, 녹차 찌거기를 면 주머니에 넣고 신발속에 넣어두면 금세 냄새가 사라진다고 합니다.

서서 일하거나 오늘 하루 많이 걷고 나면 발이 피로하죠. 발의 피로를 풀어주지 않게 되면 밤에 숙면을 취하기도 힘들고, 쉽게 붓기도 합니다.

빈병 위에 올라서서 바닥에 병을 굴려주면 좋습니다. 아니면 따뜻한 물에 소금을 진하게 풀어 발을 담근 상태에서 허벅지, 발바닥을 마사지 해도 금세 피로가 풀어집니다.

아침에 일어났는데 눈이 푸석푸석 하거나 부어 있다면 화장도 제대로 먹지도 않죠. 빠른 시간안에 부기를 제거 할려면 얼음을 가제 넣고 눈꺼풀에 대 주면 금세 부기가 가라앉게 됩니다.

목에 주름이 한번 생기게 되면 쉽게 사라지지도 않습니다. 주름이 생기기 전에 마사지를 하고, 목 전용 크림을 발라 왼쪽은 오른손으로 오른쪽은 왼손으로 마사지를 합니다. 또한 베게는 낮은 것을 사용합니다.