1.노화 방지에 좋은 수삼 쥬스
-재료:수삼 1뿌리, 우유 1컵, 꿀 1큰술
-만드는 방법:수삼을 깨끗하게 씻은 후에 적당한 크기로 잘라 녹즙기에 넣고 즙을 내고 우유, 꿀을 넣습니다.
2.피로회복에 좋은 자몽 & 파인애플 쥬스
-재료:자몽 1개, 파인애플 15g, 얼음 5조각
-만드는 방법:자몽과 파인애플의 껍질을 벗깁니다. 자몽은 6등분 하고, 파인애플을 적당하게 썰어 믹서기에 자몽, 파인애플, 얼음을 넣고 곱게 갈아 줍니다.
3.속쓰림을 진정시키는데 좋은 토마토 & 오렌지 쥬스
-재료:토마토 1개, 오렌지 1개, 얼음 7조각
-만드는 방법:토마토와 오렌지를 4등분으로 잘라 믹서기에 넣고, 얼음도 함께 넣어 곱게 갈아 줍니다.
4.스트레스를 해소하는데 좋은 토마토 & 피망 쥬스
-재료:토마토 1개, 피망 1/2개, 얼음 7조각, 소금 약간
-만드는 방법:토마토는 4등분, 피망은 6등분 해서 믹서기에 넣고 소금 약간과 얼음을 넣고 곱게 갈아 줍니다.
5.장 건강에 좋은 파인애플 & 복숭아 쥬스
-재료:파인애플 200g, 복숭아 1/2개, 얼음 7조각
-만드는 방법:파인애플과 복숭아의 껍질을 벗긴 후에 적당한 크기로 썰어 믹서기에 넣고 얼음을 함께 넣고 곱게 갈아줍니다.
6.피부를 건강하게 만드는 딸기 & 바나나 쥬스
-재료:딸기 100g, 바나나 1개, 얼음 10조각
-만드는 방법:딸기의 꼭지는 제거하고 바나나는 껍지를 제거해 적당한 크기로 썰어 믹서기에 얼음을 함께 넣어 곱게 갈아줍니다.
7.빈혈을 치료하는데 좋은 딸기 & 파인애플 쥬스
-재료:딸기 100g, 바나나 1개, 얼음 10조각
-만드는 방법:딸기의 꼭지는 제거하고 파인애플은 겁질을 벗긴 후에 부드러운 부분만 골라 적당하게 썰어 얼음과 다른 재료를 넣고 곱게 갈아 줍니다.
8.그을린 피부의 회복에 도움을 주는 망고 & 당근 쥬스
-재료:작은 당근 1개, 망고 1개, 얼음 5조각
-만드는 방법:당근과 망고는 껍질을 벗긴 후에 적당하게 썰어 믹서기에 얼음을 넣고 곱게 갈아 줍니다.
9.고혈압 환자들에게 유용한 멜론 & 바나나 쥬스
-재료:멜론 1/2개, 바나나 1/2개, 얼음 5조각
-만드는 방법:멜론과 바나나는 껍질을 벗겨 적당한 크기로 썬뒤 믹서기에 얼음과 함께 넣어 곱게 갈아줍니다.
10.식욕의 증진에 도움을 주는 사과 & 키위 쥬스
-재료:사과 1/4개, 키위 1개, 얼음 10조각
-만드는 방법:사과의 껍질을 제거하고 3등분을 써어줍니다. 키위도 껍질을 벗긴 뒤에 1cm 두께로 썰고, 사과와 키위, 얼음을 함께 넣고 곱게 갈아줍니다.
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