임신 중에는 아이와 산모는 한몸이라고 볼 수 있어요. 그래서 먹는것을 주의해야 하는 것인데요, 오늘은 임신 먹으면 안될 수 있을 음식으로 임신 중 피해야 될 음식을 알아보도록 하겠습니다.
임신중에 아이에게 악영향을 끼치는 음식을 알아두시고 피하는게 좋겠습니다. 그럼 임신 먹으면 안될 수 있는 음식으로 임신 중 피해야 되는 음식을 알아봅시다.
임신중 피해야할 음식
팥
팥은 호르몬이 분비될 수 있다는 것을 도와주는 역할을 하도록 합니다. 그렇지만 임신 중에는 호르몬 균형이 엄청나게 중요하기 때문에 팥으로 인한 인위적인 호르몬 촉진은 아이에게 좋지 않을 수 있다.
따라서 팥은 임신 먹으면 안될 수 있다는 음식으로 꼽힙니다.
알로에
알로에는 변비에도 좋고 피부에도 좋아서 많은 분들에게 사랑받는 식물입니다.
그러나 알로에는 차가운 성질의 식물이기 때문에 임신중에 먹으면 손발과 배가 차가워져서 아이에게 악 영향을 끼칠 수 있습니다. 그러한 이유로 알로에는 임신 먹으면 안될 수 있을 음식입니다.
율무
율무는 지방을 흡수하고 배출하고 지방이 축적되는 것을 막는 역할을 해야 합니다.
그러한 이유로 다이어트에 도움이 많이 될 수 있을데요, 임신중 율무는 태아와 산모에게 필요로 하는 영양분인 지방을 빼앗아 가기 때문에 좋지 않다고 해야 합니다. 다이어트에는 좋지만 임신 먹으면 안될 수 있다는 음식이라고 하네요.
녹두
녹두는 지방이 몸에 축적될 수 있다는 것을 막고 피부에 바르면 각질을 관리해주는 효과가 있어서 미용식품으로 많이 사용됩니다.
하지만 녹두는 알로에와 마찬가지로 성질이 차갑고 소화가 원활해질 수 있게 이루어져 버린것을 막기 때문에 임신 먹으면 안되는 음식입니다.
커피
임신 중 피해야 되는 음식으로 커피가 있습니다. 커피는 카페인이 들어있어서 잠을 자는 것을 방해합니다.
또 칼슘을 체외로 배출하는 기능을 해 버리기 때문에 뱃속에 태아 조직이 건강하도록 형성될지도 모를 것에 악영향을 끼친다고 하도록 합니다.
생강
임신 중 피해야 될 음식으로 생강이 있어요. 임신중에 너무 맵어야 되거나 짠 음식을 많이 먹으면 아이가 태어난 뒤에 아토피로 고생할 확률이 높아진다고 합니다.
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