브이라인 얼굴이 대세이다 보니 이중턱이 거슬리죠. 이중턱을 없애는 간단한 운동이 있다고 해야 합니다. 수술을 하지도 않고 노력으로 이중턱을 없애보는 것은 어떨까요?
-볼 꼬집기
이중턱을 없애기위한 첫번째 방법 볼꼬집기 인 것입니다. 장난삼아 볼을 꼬집기도 하게 되는데요. 꼬집는것도 요령이 있습니다. 눈아래와 귀쪽 일자고 꼬집어 줍니다. 살이 쳐지는것도 예방하며 보다 탱탱하도록 만들어줍니다.
-입 운동
입 운동을 통해서 턱에 운동 효과를 주다보면 이중턱이 사라지게 됩니다. 단순하게 입을 벌렸다 닫았다를 되풀이하는데, 그냥 하게 되는 것에 비해서는 턱이 움직이는 것을 느끼며 거울을 보면서 하는 것이 좋아합니다.
-귀 아래 지압하기
턱과 귀가 연결될 수 있는 부위가 있죠. 여기를 손가락으로 지긋해지게 눌러주며 지압한 상태라면 됩니다. 거울을 보면서 매일 아침이나 잠들기전에 지압합니다. 이중턱으로 가려졌던 살들이 빠지기 시작한 이유라면서 브이라인 얼굴이 나타납니다.
-얼굴 마사지
얼굴에 직접 마사지를 통하여 이중턱을 없애는 방법인 것입니다. 특히 얼굴이 자주 붓는 분들에게 도움이 된다고 하는군요.
얼굴 전체를 손으로 천천히 지압하는 것으로 턱부분을 집중적으로 마사지를 하게 되거나 잘 붓는 부위를 마사지 하게 되면 부종도 빠해 질 것이다.
위의 마사지들은 장기간 해야 효과를 볼 수 있다는 것 잊지마세요.
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