코가 막히는 코감기게 되는 일명 급성 비염이라 하는 것인데요.날씨가 추워지고 어중간한 환절기 날씨에 유행성 질환입니다. 코가 막히면 호흡이 곤란하고 집중력도 떨어지고 구호흡을 해지게 됩니다. 코막힐때 이를 쉽게 해결해줄수 있는 코막힘 민간요법에 대해서 소개해드릴테니 참고하시어 코감기 호전에 도움 받아보시길 바랍니다.
온도유지하기
코막힐때 온도를 30도 가 되게 유지하고 몸을 따뜻해지게 유지해주세요.
코세척
코막힐때 0.9정도의 농도를 가진 생리식염수로 코세척을 자주 해주세요.코막힘 민간요법으로 효과적인 코세척은 코막힘을 매우 빨리 해결할 수 있는 정말 좋은 방법이라고 할 수 있습니다
올리브유
코막힘 민간요법으로 올리브유를 코에 바르는 방법도 있다. 코막힐때 코에 올리브유를 발라주면 코막힘이 호전될것인 것입니다.
흰파나 양파즙 바르기
다음으로 알려드릴 코막힐때 코막힘 민간요법으로 흰파나 양파즙을 코에 자주 바르는 방법이 있는데요. 콧물을 호전시키는데 어마어마하게 효과적이며 즙을 내서 면봉에 붙힌 뒤에 코에 자주 발라주시면 좋아합니다.
가습기 틀어놓기
가습기를 틀어놓고 주무신다면 코막히는 일이 훨씬 줄어들텐데요.코에 수분이 유지되어서 코가 건조할 일이 없어져서 코막힐때 좋은 방법인 것입니다.
따뜻한 차마시기
감잎차,루이보스차,녹차 동시에 따뜻한 차는 코막힐때 좋은 방법인 것입니다.
물 많이 마시기
코막힘 민간요법으로 가장 쉬운방법은 물을 많이 마시는 것입니다.미지근해야 되거나 따뜻한 물을 자주 마셔주시길 바랍니다.
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