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건강 정보605

아토피건선 치료법 가려움증 염증으로부터 해방하기 아토피건선의 원인은 아직 완전하게 밝혀지지 않았지만 감염, 면역, 내분비질환, 유전 등이 발병원인과 관련이 있다고 합니다. 이러한 아토피건선은 심한 가려움증과 붉게 동반되는 염증이 대표적인데요, 재빠른 치료가 시급하니다. 이러한 아토피건선 치료법에 대해 알아봅시다. 아토피건선 치료법으로 구조적인 요인 즉 안면의 순환기능을 방해하는 목과 어깨의 긴장과 구조의 이상에 대해 체형검사를 통한 체형 진단과 운동요법을 함께 합니다. 피부 자체의 염증이나 색소침착, 과도한 피지분비, 흉터 등에 대한 문제는 피부밑에 있는 구조물 특히 근육근막에 대한 진단으로 경근마사지와 침치료하는 아토피건선 치료법이 있다. 내과적 요인 즉 장부기능의 이상, 호르몬균형이상, 스트레스와 피로, 노폐물 및 독소의 축적 등에 대해 한약치료를.. 2020. 12. 13.
수면장애 치료 한방과 향기를 통한 치료방법 알아보기 수면장애는 불면증으로 보이는 수면장애와 낮에 과도하게 졸리는 수면장애 수면중 이상행동을 보이는 수면장애 등으로 나눌 수 있습니다. 이러한 수면장애 치료 방법으로는 어떤 것들이 있는지 알아봅시다. 약물치료 오미자 오미자 5g을 끓인 물에 담가 우려내어 하루 세번 먹습니다. 천마 천마 15g을 끓여 하루 세번 복용합니다. 영지 영지 20g을 대추와 감초 20g과 함께 끓여 하루 세번 복용하면 수면장애 치료에 도움을 줍니다. 백자인 약한불에 볶아 가루로 만들어 하루 세번 3~4g씩 복용합니다. 산조인 산조인 15g을 물 800ml에 달여 하루 3번 복용합니다. 대추, 총백(파뿌리) 흰 파뿌리 7개와 대추는 큰 것으로 14개를 달여 하루 한번 저녁 식사 2시간 후 복용하고 자는데 만약 듣지 않느다면 재차 복용합.. 2020. 12. 13.
결명자 부작용 약재로 사용시 숙지사항 알아두세요 결명자는 눈의 열을 내리고 맑게 하며 바이러스로 인한 급성결막염이나 노인의 각막혼탁에도 효과적입니다. 그러데, 이러한 결명자에도 부작용이 있다고하는데요, 어떠한 것들이 있는지 결명자 부작용에 대해 알아봅시다. 결명자는 스트레스를 많이 받았거나 급작스런 간의 이상으로 인해 눈에 문제가 발생했을 경우에만 사용하는 약입니다. 만약 오랜 과로로 인해 발생한 눈의 피로나 이상에 결명자를 지속적으로 복용하게 되면 부작용이 발생 수 있습니다. 이 경우 아무리 결명자를 복용해도 눈의 피로가 풀리지 않고 몸이 더 무거워지는 증상이 나타나게 됩니다. 또한 스트레스나 급작스런 간의 이상으로 인해 눈에 문제가 발생했을 경우 일시적으로 복용하는 것은 큰 문제가 되지 않지만 오랫동안 결명자만 복용하면 처음에는 눈이 좋아지는 것같.. 2020. 12. 12.
프로페시아 부작용에 대한 이해와 오해들 프로페시아는 탈모로 고민하는 분들이라면 꼭 한번 추천 받았을 치료제중 하나로 성인 남성(18~41세)의 '남성형 탈모'치료제입니다. 이러한 프로페시아를 사용하면 그에따른 부작용은 없을까요? 프로페시아 부작용에 대해 자세하게 알아봅시다. 남성형 탈모증 환자에게 실시한 일상실험을 통해 프로페시아 사용후 나타나는 부작용으로 일부에서 사정장애, 사저양 감소, 발기부전, 성욕감퇴 등의 증상들이 발생했으나 이러한 성기능 관련 프로페시아 부작용으로 투약을 중단한 후 모든 경우에서 이러한 증상이 없어졌으며, 투약을 지속한 경우에도 58%의 환자에서 부작용이 없어진 것으로 나타났다. 최근 발표된 5년간의 임상시험에 의하면 성기능과 관련된 프로페시아 부작용을 호소한 환자는 전체의 0.6%로 극히 미미하게 나타났다고 합니다. 2020. 12. 12.
요실금 자가진단으로 증상 확인 및 예방하기 요실금은 자신의 의지와는 상관없이 소변을 보게 되는 현상으로 요즘같은 추운 겨울철에 발생빈도가 높아져 가고 있다고 합니다. 다음으로 나오는 요실금 증상을 통해 자가진단을 해봅시다. 요실금 자가진단 소변이 마려울 경우 참기 어렵거나 못참는 경우가 자주 있다. 밤에 잠을 자다 소변을 보기위해 3회이상 일어난다. 소변을 본 다음 2시간 이내에 다시 소변을 보는 경우가 자주 있다. 소변을 볼 때 금방 나오지 않아 힘을 주는 경우가 자주 있다. 크게 웃거나 줄넘기를 하거나 물건을 들어올리거나 기침을 하거나 걸을 때 소변이 나온적이 있다. 소변줄기가 약하다고 느끼는 경우가 자주 있다. 소변을 본 후에도 시원하다는 느낌이 들지 않소 소변이 남아있는 듯한 느낌이 든다. 요실금의 원인은 다양하기 때문에 증상이 의심되어 .. 2020. 12. 12.
건선치료법 식단관리로 건선증상 개선하기 건선치료법 건선은 외부와 접촉이 많은 무릎, 팔꿈치 등에 각질이 생기는 질환입니다. 건선증상으로 koebner 현상이나 홍반, auspitz 사인이 나타나는데요. 건선이 심해지면 손,발톱이 빠질 수도 있습니다. 건선치료법의 하나로 건선에 좋은 음식을 섭취하는 방법이 있습니다. 지금부터 건선에 좋은 음식을 알아보겠습니다. 비타민a가 풍부한 음식 건선치료법으로 비타민a 식품을 섭취하는 방법이 있습니다. 비타민a는 피부조직을 보호해 주는 효과가 있어서 건선에 좋은 음식입니다. 냉이, 살구, 생선, 브로콜리 등을 자주 섭취하면 건선치료에 도움이 됩니다. 아연 식품 아연 식품을 섭취하는 것도 건선치료법의 하나입니다. 피부에 상처를 치유하려면 단백질이 꼭 필요합니다. 이 단백질 대사에 아연이 관여하므로 아연은 건선.. 2020. 12. 11.
협심증 치료 가슴이 답답할때 의심하는 협심증 협심증 치료 협심증은 심장근육에 공급되는 혈액이 부족해서 생기는 질환입니다. 협심증의 직접적인 원인은 관상동맥이 비 정상적으로 수축하거나 관상동맥이 좁아지기 때문입니다. 협심증 치료방법에는 약물 치료, 수술, 일반 요법등이 있습니다. 약물요법 협심증 치료법의 하나로 약물치료가 있습니다. 약물치료는 협심증 증상을 줄여주는 치료법으로 심장근육의 산소요구량을 줄여주는 약물이나 역으로 심장근육에 산소공급을 늘려주는 약물을 처방합니다. 갑자기 가슴이 답답할때는 비상약으로 강심제인 니트로 글리세린을 복용합니다. 일반요법 협심증 치료를 위해서는 생활습관이나 식습관도 개선시켜주어야 합니다. 협심증이 나타나지 않도록 충분히 휴식과 수면을 취해주고 과도한 운동이나 고칼로리 음식섭취를 피해서 심장에 부담이 가지 않도록 해주.. 2020. 12. 11.
태반주사 부작용에는 어떤 것이 있을까 태반주사는 수능주사, 미백주사, 미용주사, 보신주사 등 다양한 이름으로 불리고 있을 정도로 효능을 주장하고 있지만 식약청에서 인정한 효과는 갱년기장애에 대한 효과와 만성 간질환자의 간기능 개선 효과입니다. 또한 이것도 국내에서는 아직 입증되지 않았는데요, 이러한 태반주사 부작용으로 어떤 것들이 있는지 알아봅시다. 태반주사 부작용에는 감염이 있습니다. 약국에서 파는 것은 감영의 위험이 없지만 미용실이나 찜질방에서 불법 시술을 하거나 개인 시술을 하는 것은 잘못하면 감염이나 쇼크가 와서 심지어는 사망에 이를 수도 있기 때문에 매우 위험한 일이라 할 수 있습니다. 약 자체는 안정성을 통과한 것이지만 약물의 관리나 주사하는 과정에서 문제가 발생할 수 있습니다. 태반주사는 4만원정도이며 물약 역시 마찬가지인데 보.. 2020. 12. 11.
비단풀재배 땅빈대라 불리는 비단풀 복용법 땅빈대라 불리는 비단풀은 세 종류가 있는데 그 중에 왕 비단풀은 재배가 가능하지만 애기땅빈대나 땅빈대는 재배가 불가능 합니다. 비단풀 복용법은 우려낸 물을 사용하거나 즙을 내서 마시기도 하고 분말로 만들어서 섭취하기도 합니다. 여러 질환을 치료할때 비단풀 사용법을 소개합니다. 위염, 대장염 치료 비단풀재배로 얻은 비단풀은 위염이나 대장염 치료에 효과가 좋습니다. 말린 비단풀 50G이나 생 비단풀 100G이상을 물에 달여서 드시면 위염치료에 효과적입니다. 말린 비단풀을 분말로 만들어 드셔도 좋습니다. 이질, 설사 치료 비단풀은 이질이나 설사를 치료할때도 쓰입니다. 분말로 만든 비단풀 5-10G을 미음에 첨가해서 드시면 되는데요. 공복시에 드시면 효과가 더 좋습니다. 자궁출혈 비단풀 복용법으로 쪄서 먹는 방.. 2020. 12. 10.
뽕잎의효능 차를 이용해 즐기는 뽕나무잎이 좋은 이유 뽕잎의효능을 얻기 위해서 잎은 차로 달여서 마시고 열매는 술을 담아서 섭취합니다. 뽕잎은 5월 중순부터 6월초까지 채취해서 바짝 말려둡니다. 열매는 6-7월에 딴 것이 효과가 좋습니다. 뽕나무잎이 좋은 이유는 칼슘, 섬유질, 철분 등이 풍부해서 뇌졸증, 당뇨병, 고혈압에 효과가 좋기 때문입니다. 당뇨병 치료 뽕잎의효능에는 당뇨병을 치료하는 효능이 있습니다. 뽕잎에는 혈당을 뜻하는 성분이 110가지 이상 들어있습니다. 이 성분들 당분이 흡수되는 속도를 느리게 해주어 급격한 혈당상승을 막아줍니다. 또한 췌장세포의 재생을 도와 인슐린 분비가 제대로 되도록 하므로 당뇨병 치료에 효과가 뛰어납니다. 콜레스테롤 강화 이번에 소개드릴 뽕잎의효능은 콜레스테롤을 낮추는 효능입니다. 동물 임상실험에서 뽕잎은 콜레스테롤 수.. 2020. 12. 10.
빈혈에 좋은 차, 식품 빈혈증상 극복에 좋은 음식 빈혈이 있을 때 빈혈에 좋은 차로 구기자 차를 드시면 빈혈을 치료할 수 있습니다. 철분이 많이 든 음식이나 비타민c가 풍부한 음식은 빈혈을 예방하는데 효과가 좋습니다. 빈혈에 좋은 차를 소개합니다. 구기자차 구기자에는 비타민c, 베아인, 제아사틴, 글루타민산, 철분 등이 풍부합니다. 이런 성분은 빈혈에 좋은 성분이어서 구기자차는 빈혈에 좋은 차입니다. 구기자를 물에 넣고 1-2시간 달여서 마시면 빈혈치료에 효과가 좋습니다. 매실차 빈혈에 좋은 차로 매실차가 있습니다. 매실은 철분과 칼슘이 풍부한 음식입니다. 매실을 섭취하면 빈혈 뿐만 아니라 골다공증, 생리불순등을 치료하는데 효과적입니다. 대추차 이번에 소개드릴 빈혈에 좋은 차는 대추차입니다. 매실과 마찬가지로 칼슘과 철분이 풍부하게 들어있는 대추차를 마.. 2020. 12. 10.
골다공증 증상 뼈가 점점 약해지는 골다공증 원인 대표적인 골다공증 증상으로 쉽게 골절이 되는 증상입니다. 뼈의 중요한 구성성분인 칼슘이 빠져나가고 제대로 보충이 되지 못해 골밀도가 점차 떨어지면 골다공증이 나타나게 됩니다. 결국 뼈가 약해지고 뼈마디나 무릎이 아프고 쑤시게 되어 심하면 일상생활조차 불편해집니다. 골다공증 증상과 원인이 무엇인지 살펴보겠습니다. 허리통증 골다공증 증상으로 허리에 통증이 나타납니다. 골다공증이 생겨서 등뼈의 골의 양이 감소되면 등뼈가 약해지게 됩니다. 이 등뼈를 지탱해 주기 위해서 주위의 근육이 과도하게 긴장하게 되고 이로 인해 등과 허리에 통증이 생깁니다. 골절 골다공증이 생기면 뼈가 쉽게 부러지게 됩니다. 뼈가 약해져서 가벼운 낙상이라 충격에도 뼈가 쉽게 부러지게 되는데요. 이러한 손목, 대퇴골의 골절이 자주 나타나는 .. 2020. 12. 9.
코피 안나게 하는법 민간요법을 통한 코피치료법 코피 안나게 하는법은 간단합니다. 머리를 앞으로 숙이고 두 손가락으로 양쪽 콧방울을 세게 3-6분정도 눌러주면 됩니다. 목을 뒤로 젖히는 것은 피가 목뒤로 넘어가서 기도를 막을 수 있으므로 피해야 할 자세입니다. 이외에도 여러가지 음식을 이용해 코피를 멎게 합니다. 바세린 염증에 의해 코 점막이 헐거나 부어서 조금만 자극을 주어도 혈관이 파열되어 코피가 나오게 됩니다. 코피 안나게 하는법으로 바세린을 콧속 깊이 하루 한두번 바르면 됩니다. 콧속에 참기름을 바르는 것도 역시 같은 원리입니다. 이렇게 지혈이 되면 1주일 정도 매일 1회바르면 염증도 가라앉고 코피도 완전히 멈춥니다. 쑥 쑥 달인물을 마시는 것도 코피 안나게 하는법입니다. 잘 말린 쑥 3g에 물 3컵을 부어 반으로 줄때까지 달여줍니다. 이 물을.. 2020. 12. 9.
포도효소만들기 발효음식으로 변신 포도효소 만드는법 포도효소만들기를 하여 보관하면 오랫동안 사용할 수 있고 요리나 음료에 타서 마실수 있는 장점이 있습니다. 포도효소 만드는법은 다른과일들의 효소만드는법과 동일합니다. 포도효소는 어떻게 만드는지 지금부터 설명드리겠습니다. 재료준비 포도효소만들기 첫과정은 포도손질입니다. 포도를 준비하여 알을 하나하나 떼낸다음 흐르는 물에 씻어줍니다. 너무 쎄게 씻으면 껍질에 있는 효모성분이 제거되므로 흐르는 물에 살살 씻어주어 먼지나 오물을 제거합니다. 포도송이에 밀가루를 뿌려서 샤워기로 밀가루가 제거될 정도만 씻으면 됩니다 다음에는 체에 받쳐서 물기를 제거합니다. 항아리 준비 포도효소만들기에서 흰설탕과 포도의 무게는 1:1이 됩니다. 포도다 같은 무게의 흰 설탕을 준비하고 효소담을 항아리를 준비합니다. 항아리에 포도와 설탕.. 2020. 12. 9.
빨간양파즙효능 위험한 양파즙 부작용 겨울철 건강관리 잘 하고 계신가요? 어떻게 해야할지 모르겠다고 고민하시는 분들을 위해서 오늘은 빨간양파즙효능을 가져와봤어요. 얼마전에 저희 어머니께서도 체력이 부족하다고 하셔서 준비해드렸는데 꾸준히 드시더니 효과가 있는것 같다고 좋아하시더라구요. 하지만 양파즙 부작용 제대로 알고 드셔야 건강도 챙기실 수 있답니다. 성인병 예방 우리나라에서 윤난히 많이 발견되는 성인병으로 고혈압, 당뇨병, 고지혈증, 비만 등이 있는데요. 그런 것들은 체내에 콜레스테롤이 많이 축적될 경우에 더욱 쉽게 유발됩니다. 그러므로 노폐물 제거에 항상 신경을 써 주셔야 하는데요. 마늘과 함께 이 음식이 효과가 무척이나 좋은 것으로 손꼽히니 함께 드시는 것도 좋을 것 같아요. 혈액순환 혈관속의 노폐물을 제거하는데 좋으니 그만큼 빨간양파.. 2020. 12. 8.
코코넛오일 효능 효과적인 사용법 최근에 다이어트 식품으로 많은 인기를 얻고 있는 식품으로 손꼽히는 것이 바로 코코넛오일 효능 이랍니다. 그 외에도 피부를 건강하게 만들어주고, 몸을 튼튼하게 만드는데 많은 도움이 된답니다. 또한 방부제를 사용하지 않기 때문에 안심하고 활용하실 수 있는 코코넛오일 사용법 소개해 드리도록 할게요. 관심있게 읽어주세요. 뼈 강화 특히나 뼈가 잘 부러지는 분들은 챙겨드실 수 있도록 해 주세요. 또한 한번 부러졌던 경험이 있으셨던 분들도 마찬가지인데요. 그런 경험이 있을 경우 다시 부러지는 것이 쉽기 때문이라고 해요. 그러므로 뼈를 건강하게 만들 수 있는 음식을 꾸준히 섭취해 주시는 것이 좋습니다. 영양소가 잘 흡수 될 수 있도록 도와주니 알아두세요. 당뇨 예방 주변에 당뇨병을 앓고 계시는 분들이 있으시다면 선물.. 2020. 12. 7.
당귀효능 맛있는 당근케익 우리 조상들이 예로부터 약재로 많이 사용해 왔던 것으로 손꼽히는 식품인 당귀효능에 대해서 알아보려고 합니다. 피가 몸 구석구석까지 잘 흐를 수 있도록 도와주고 약재료 뿐만 아니라 다양한 식품으로 드실 수 있기 때문에 많은 사랑을 받고 있습니다. 특히나 입맛이 없을 때 쓴 맛으로 인해 식욕을 돋구어준다고 해요. 맛있는 당근케익 만드는 방법은 팁입니다. 자궁강화 여성분들은 어머니가 될 몸이기 때문에 항상 몸을 조심해야 하는데요. 조심하는 만큼 관리를 해 주는 것도 중요하답니다. 건강한 자궁을 가진 분들이 더욱 건강한 아이를 출산할 수 있겠죠. 자궁의 근육이 수축될 수 있도록 해 주고 곧 분만을 하실 분이라면 드실경우에 출산시 통증을 줄여주고 산통시간이 줄어들 수 있다고 해요. 보혈과 활혈 피가 부족하신 분들.. 2020. 12. 7.
느릅나무효과 효과좋은 껍질 계곡 같은 물가나 산 중에서 자라는 나무로 유근피라고도 불리어지는 느릅나무효과에 대해 소개해 드리도록 할게요. 다양한 부분이 많이 활용되지만 그 중에서 특히를 뿌리를 활용하시는 것이 가장 많은 효과를 보실 수 있어요. 어떤 증세가 있을 때 느릅나무껍질을 어떤 방식으로 활용할 수 있는지 알아두실 수 있도록 해 주세요. 항암효과 암은 우리나라에서 세 명중 한명이 앓고 있다고 할 정도로 많은 사람이 걸리는 질병인데요. 그만큼 꾸준한 관리를 통해 예방이 간으하기도 한 질병입니다. 체내에생긴 궤양을 치료하는데 많은 도움을 주는 성분이 풍부하게 들어있기 때문에 건강을 생각하신 다면 열심히 드셔 주시는 것이 좋은 방법이예요. 우려서 물을 드시는 것도 좋답니다. 피부결 완화 피부가 많이 손상되신 분들은 겨울철에 특히나.. 2020. 12. 7.
천년초효능 몸에좋은 천년초효소 만드는법 선인장 같은 줄기에서 빨갛고 예쁘게 피어오르는 꽃을 보신적이 있나요? 그것이 바로 천년초효능을 보실 수 있는 꽃이랍니다. 건강에 좋을 뿐 아니라 아름답기까지 한데요. 꾸준히 복용할 경우 어떤 부분에서 좋을까요? 또한 몸에 좋은 영향을 끼치게 되는 천년초효소 만드는법은 어떻게 하는 것인지 함께 알아보도록 할게요. 혈액순환 개선 혈관질환이 있으신 분들은 주변에 누군가 계속 있어줘야 하는데요. 언제 질병이 발생할 줄 몰기 때문이에요. 삼사년 가량 되는 식물의 뿌리를 30도가 넘눈 술에 담가서 3달이 넘게 보관해 부시면 천년초효능을 톡톡히 보실 수 있는데요. 손발이 자주 차갑고 저리다는 느낌이 자주 드시는 분들은 실처해 주시는 것이 좋습니다. 전유종 치료 아가가 태어난 이후 산모는 다양한 질병을 조심하셔야 하는.. 2020. 12. 6.
오디담그는법 달콤한 오디액기스만드는방법 새콤달콤한 맛이 나는 뽕나무 열매. 저도 참 좋아하는데요~ 우리 몸에도 좋은 영향을 끼친다고 해요. 오디담그는법으로 달콤하게 담그셔서 맛있게 건강지키셨으면 좋겠어요. 온가족들이 함께 즐길 수 있는 맛있는 음료인 오디액기스만드는방법 천천히 정성스럽게 따라하시면서 가족들에 대한 사랑을 듬뿍 담아주세요. 재료손질 가장 첫번째 단계는 제료손질 입니다. 우선 열매를 준비해 주신 다음 표면적으로 보았을 때 잘 익지 않았다거나, 상한 것 같은 열매를 골라내 주세요. 그리고 열매가 으깨지지 않도록 흐르는 물에 살살 씻으면서 먼지를 제거 해 주고 싱싱한 것들은 물기를 제거해 주시면 재료 손질이 완료 됩니다. 지금부터 시작할게요. 설탕에 재우기 오디담그는법 두번째는 설탕에 재우는 것인데요. 열매와 설탕을 1:1의 비율로 .. 2020. 12. 6.

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