본문 바로가기

전체 글727

구연산 효능 다양하게 활용가능한 구연산이란 현명한 주부라면 필수품으로 가지고 있으신 것들 중에 하나가 바로 똑똑한 구연산 효능인데요. 일상생활에서 다양한 방법으로 효율적으로 사용할 수 있어서 적극적으로 추천해 드리곤 해요. 어떤 상황에 어떻게 사용할 수 있는지 다양한 사용법 가르쳐 드릴테니 구연산이란 것이 우리 생활에 무슨 도움을 주는지 알아가세요. 탄 냄비닦기 새까맣게 타버린 냄비. 버리자니 아깝고 그냥 사용하자니 찝찝하시다구요? 세제로 아무리 힘을 빡빡 줘서 닦아도 잘 닦이지 않아서 애물단지였던 냄비를 새것처럼 깨끗하게 만드실 수 있답니다. 물에 타서 그 물을 활용하여 닦아주시면 탄 자국이 깨끗하게 제거된답니다. 잊지 마시고 효과적으로 활용하시길 바라요. 하수도 냄새제거 화장실 하수구에서 냄새가 올라오면 정말 그것만큼 고역이 없는데요. 구연산.. 2020. 12. 8.
실비보험가입조건과 알맞은 실비보험가격 보험은 해가 바뀌면 보장 내용이 축소되는 경우가 많은데요. 그래서 12월에 가입하면 좋은 실비보험가입조건을 알아보고 알맞은 실비보험가격에 대해서도 살펴보도록 하겠습니다. 실비의 경우 요즘에는 대부분 갱신형이기 때문에 내용이 축소되고 보험료가 오르기 전 미리 가입하시는게 더욱 좋을 것 같네요. 의료실비보험 실비보험은 보험 중 가장 먼저 준비해야하는 보험이라고 할 수 있는데요. 일상 생활 중 상해나 질병 등으로 인해 병원 치료를 받거나 입원을 했을 경우 보장을 받을 수 있는 보험상품입니다. 실비보험가입조건은 어릴수록 더욱 저렴하고 좋은데요. 따라서 사회생활을 시작하는 20대에 가입하시길 추천해드려요. 가입가능 여부 보험에 가입할 때는 가입가능 여부부터 살펴봐야 하는데요. 실비보험의 경우 가입 전 해당 질병과.. 2020. 12. 8.
빨간양파즙효능 위험한 양파즙 부작용 겨울철 건강관리 잘 하고 계신가요? 어떻게 해야할지 모르겠다고 고민하시는 분들을 위해서 오늘은 빨간양파즙효능을 가져와봤어요. 얼마전에 저희 어머니께서도 체력이 부족하다고 하셔서 준비해드렸는데 꾸준히 드시더니 효과가 있는것 같다고 좋아하시더라구요. 하지만 양파즙 부작용 제대로 알고 드셔야 건강도 챙기실 수 있답니다. 성인병 예방 우리나라에서 윤난히 많이 발견되는 성인병으로 고혈압, 당뇨병, 고지혈증, 비만 등이 있는데요. 그런 것들은 체내에 콜레스테롤이 많이 축적될 경우에 더욱 쉽게 유발됩니다. 그러므로 노폐물 제거에 항상 신경을 써 주셔야 하는데요. 마늘과 함께 이 음식이 효과가 무척이나 좋은 것으로 손꼽히니 함께 드시는 것도 좋을 것 같아요. 혈액순환 혈관속의 노폐물을 제거하는데 좋으니 그만큼 빨간양파.. 2020. 12. 8.
코코넛오일 효능 효과적인 사용법 최근에 다이어트 식품으로 많은 인기를 얻고 있는 식품으로 손꼽히는 것이 바로 코코넛오일 효능 이랍니다. 그 외에도 피부를 건강하게 만들어주고, 몸을 튼튼하게 만드는데 많은 도움이 된답니다. 또한 방부제를 사용하지 않기 때문에 안심하고 활용하실 수 있는 코코넛오일 사용법 소개해 드리도록 할게요. 관심있게 읽어주세요. 뼈 강화 특히나 뼈가 잘 부러지는 분들은 챙겨드실 수 있도록 해 주세요. 또한 한번 부러졌던 경험이 있으셨던 분들도 마찬가지인데요. 그런 경험이 있을 경우 다시 부러지는 것이 쉽기 때문이라고 해요. 그러므로 뼈를 건강하게 만들 수 있는 음식을 꾸준히 섭취해 주시는 것이 좋습니다. 영양소가 잘 흡수 될 수 있도록 도와주니 알아두세요. 당뇨 예방 주변에 당뇨병을 앓고 계시는 분들이 있으시다면 선물.. 2020. 12. 7.
당귀효능 맛있는 당근케익 우리 조상들이 예로부터 약재로 많이 사용해 왔던 것으로 손꼽히는 식품인 당귀효능에 대해서 알아보려고 합니다. 피가 몸 구석구석까지 잘 흐를 수 있도록 도와주고 약재료 뿐만 아니라 다양한 식품으로 드실 수 있기 때문에 많은 사랑을 받고 있습니다. 특히나 입맛이 없을 때 쓴 맛으로 인해 식욕을 돋구어준다고 해요. 맛있는 당근케익 만드는 방법은 팁입니다. 자궁강화 여성분들은 어머니가 될 몸이기 때문에 항상 몸을 조심해야 하는데요. 조심하는 만큼 관리를 해 주는 것도 중요하답니다. 건강한 자궁을 가진 분들이 더욱 건강한 아이를 출산할 수 있겠죠. 자궁의 근육이 수축될 수 있도록 해 주고 곧 분만을 하실 분이라면 드실경우에 출산시 통증을 줄여주고 산통시간이 줄어들 수 있다고 해요. 보혈과 활혈 피가 부족하신 분들.. 2020. 12. 7.
느릅나무효과 효과좋은 껍질 계곡 같은 물가나 산 중에서 자라는 나무로 유근피라고도 불리어지는 느릅나무효과에 대해 소개해 드리도록 할게요. 다양한 부분이 많이 활용되지만 그 중에서 특히를 뿌리를 활용하시는 것이 가장 많은 효과를 보실 수 있어요. 어떤 증세가 있을 때 느릅나무껍질을 어떤 방식으로 활용할 수 있는지 알아두실 수 있도록 해 주세요. 항암효과 암은 우리나라에서 세 명중 한명이 앓고 있다고 할 정도로 많은 사람이 걸리는 질병인데요. 그만큼 꾸준한 관리를 통해 예방이 간으하기도 한 질병입니다. 체내에생긴 궤양을 치료하는데 많은 도움을 주는 성분이 풍부하게 들어있기 때문에 건강을 생각하신 다면 열심히 드셔 주시는 것이 좋은 방법이예요. 우려서 물을 드시는 것도 좋답니다. 피부결 완화 피부가 많이 손상되신 분들은 겨울철에 특히나.. 2020. 12. 7.
천년초효능 몸에좋은 천년초효소 만드는법 선인장 같은 줄기에서 빨갛고 예쁘게 피어오르는 꽃을 보신적이 있나요? 그것이 바로 천년초효능을 보실 수 있는 꽃이랍니다. 건강에 좋을 뿐 아니라 아름답기까지 한데요. 꾸준히 복용할 경우 어떤 부분에서 좋을까요? 또한 몸에 좋은 영향을 끼치게 되는 천년초효소 만드는법은 어떻게 하는 것인지 함께 알아보도록 할게요. 혈액순환 개선 혈관질환이 있으신 분들은 주변에 누군가 계속 있어줘야 하는데요. 언제 질병이 발생할 줄 몰기 때문이에요. 삼사년 가량 되는 식물의 뿌리를 30도가 넘눈 술에 담가서 3달이 넘게 보관해 부시면 천년초효능을 톡톡히 보실 수 있는데요. 손발이 자주 차갑고 저리다는 느낌이 자주 드시는 분들은 실처해 주시는 것이 좋습니다. 전유종 치료 아가가 태어난 이후 산모는 다양한 질병을 조심하셔야 하는.. 2020. 12. 6.
오디담그는법 달콤한 오디액기스만드는방법 새콤달콤한 맛이 나는 뽕나무 열매. 저도 참 좋아하는데요~ 우리 몸에도 좋은 영향을 끼친다고 해요. 오디담그는법으로 달콤하게 담그셔서 맛있게 건강지키셨으면 좋겠어요. 온가족들이 함께 즐길 수 있는 맛있는 음료인 오디액기스만드는방법 천천히 정성스럽게 따라하시면서 가족들에 대한 사랑을 듬뿍 담아주세요. 재료손질 가장 첫번째 단계는 제료손질 입니다. 우선 열매를 준비해 주신 다음 표면적으로 보았을 때 잘 익지 않았다거나, 상한 것 같은 열매를 골라내 주세요. 그리고 열매가 으깨지지 않도록 흐르는 물에 살살 씻으면서 먼지를 제거 해 주고 싱싱한 것들은 물기를 제거해 주시면 재료 손질이 완료 됩니다. 지금부터 시작할게요. 설탕에 재우기 오디담그는법 두번째는 설탕에 재우는 것인데요. 열매와 설탕을 1:1의 비율로 .. 2020. 12. 6.
탱자의효능 달콤한 탱자주담그는방법 조그맣고 못생겼지만 고운 색깔과 향긋한 향기로 인해 꾸준히 사랑받고 있는 탱자의효능에 대해서 꼼꼼히 살펴보도록 할게요. 못생겼지만 우리 몸에 좋기 때문에 예로부터 꾸준히 섭취되어왔는데요. 특히나 피부질환을 치료하는데 톡톡히 효과를 발휘하기 때문에 아토피 등 피부에 질병이 있는 사람은 꼭 챙겨드실 수 있도록 탱자주담그는방법도 가르쳐 드릴게요. 식중독 치료 단체생활을 하다보면 절대로 무시할 수 없는 질병이 식중독인데요. 이러한 증세를 치료하는데 효과적이랍니다. 어린 열매를 잘라서 바삭바삭하게 말려주세요. 그것을 지실이라고 부르는데, 이것은 심각하게 가려운 피부나, 명치가 쿡쿡 쑤시듯 아플때, 복부가 부풀어 오르는 것을 완화시켜주는 효과를 보실 수 있습니다. 아토피 치료 아가에게 아토피가 있으면 그만큼 속상한.. 2020. 12. 6.
쇠비름먹는방법 쇠비름 효소 소개할게요 정말 쉽게 접할 수 있는 것들은 오히려 그 가치를 인정받기 어려운데요. 대표적인 것이 쇠비름먹는방법으로 설명해 드릴 수 있답니다. 예로부터 많이 사용해 왔지만 우리가 흔하게 볼 수 있는 것. 그렇기 때문에 그 효과를 많은 사람들에게 인정받지 못하고 있는데요. 전문가들이 인정한 쇠비름 효소에 대해서 소개할게요. 생으로 먹기 우선 처음으로는 쉽게 드실 수 있도록 가르쳐 드려야 겠죠. 그냥 생으로 드실 수 있는데요. 천연지역에서 채취한 것을 사용하시는 것이 좋아요. 양념을 맛있게 만드셔도 좋지만 그냥 초고추장에 찍어드시는 것도 맛이 아주 산뜻하답니다. 또는 간장에 찍어드시거나 냉국을 끓여드셔도 좋을 것 같아요. 쇠비름먹는방법 이었습니다. 나물 많은 종류의 식물들이 나무로 무쳐져서 사용되어 왔는데요. 향이 특히.. 2020. 12. 5.
감나무 심기 건강한 열매를 위한 가지치기 가을철에 많은 결실을 맺는 과수로 많은 사람들에게 꾸준히 사랑받고 있는 감나무 심기 방법에 대해 가르쳐 드리려고 해요. 옛날에는 아이가 태어난 기념으로 많이 심고는 했었는데요. 요즘에는 많이 줄었지만 아직도 시골에서는 많이 하고 있다고 해요. 건강한 열매를 위한 감나무 가지치기 하는법도 소개해 드릴테니 알아두시면 좋을 것 같아요. 묘목선택 건강하게 기르시기 위해서는 건강한 묘목을 선택하시는 것이 두말할 것도 없이 중요한데요. 질병이 없는 나무를 고르시는 방법은 우선 뿌리와 줄기를 확인하셔야 합니다. 혹병이나 탄저병이 없는 것과 자잘한 뿌리가 많은 것을 고르셔야 하는데요. 건강한 것을 파는 곳이 요즘에는 많은 사람들이 후기로 남겨두기도 하니 참고하시길 바라요. 시기 적절한 시기에 심어야 감나무 심기에 성공.. 2020. 12. 5.
만성피로 자가진단 피곤한 증후군증상 일을 하다가, 길을 걷다가, 잠깐 생각을 하다가 나도 모르게 순간순간 잠든다면 만성피로 자가진단이 필요한데요. 자도자도 피곤한 것이 풀리지 않고, 주변사람들에게 계속해서 짜증만 늘어난다면 일상적인 생활을 하는 것이 불가능해 지겠지요. 지피지기면 백전백승. 내 몸이 어떤 상태인지 확실히 알아야 그 것에서 극복할 수 있답니다. 만성피로증후군증상 알아두세요. 근육통 별다른 움직임이 없었고, 성장기가 아닌데도 계속해서 근육통이 나타난다면 의심해 보셔야 할 증세 중 하나입니다. 자세가 바르지 못해서 생기는 경우도 많기 때문에 쉽게 지나치는 경우가 많은데요. 여러가지 질병의 기초증세로 손꼽히기 때문에 절대로 쉽게 지나쳐서는 안 될 문제입니다. 심각하다 싶을 때는 숨을 깊게 마셨다 내뱉으면서 아픈 부위를 주물러주세요.. 2020. 12. 5.
산딸나무효능 찾고 산딸나무열매 섭취하기 산에 가면 정말 우리 몸에 좋은 것들이 사방에 널려있다고 보셔도 되는데요. 그 중에서도 오늘은 산딸나무효능을 준비했습니다. 모르시는 분들도 많으실텐데요. 오늘 해 드리는 포스팅 관심있게 읽어보시고 천연 자연이 준비한 재료로 우리 몸의 건강지키실 수 있으시길 바라요. 산딸나무열매 어떤 효과를 보일지 지금부터 살펴볼게요. 외상출혈 상처로 인해 피가 나게 되면 유난히 잘 멎지 않으시는 분들 계시는데요. 그럴 경우 체내의 혈액이 부족하게 되어 심각한 지경에는 생명의 위협을 받게 될 수도 있답니다. 이 때 잎을 찧어서 상처가 난 환부에 바르게 될 경우 소염작용으로 인해 피가 멎는 효과를 보실 수 있습니다. 응급상황에 약이 없을 경우 활용하셔도 좋을 방법입니다. 설사예방 위가 약한 사람들은 기름진 음식을 먹게 될 .. 2020. 12. 4.
핵산이란 건강한 핵산식품 기초대사가 원활하게 이루어지도록 도와줄 뿐 아니라 체내의 유전자가 회복되도록 도와주는 핵산이란 영양소에 대해서 알아보려고 합니다. 다양한 음식속에 들어있는데요. 많은 분들이 모르고 계신 경우가 많아서 오늘 소개해 드리려고해요. 풍부하게 함유되어 있는 핵산식품 알아두시고 건강 지키시길 바랍니다. 치매개선 40~50대의 중년 남녀가 가장 두려워 하는 질병으로 치매가 꼽혔습니다. 그만큼 남들에게 피해를 많이 주기 때문인데요. 이러한 질병이 발생하는 원인을 제거하기 위해서는 신경성장인자가 많이 들은 음식을 섭취하는 것이 좋은데요. 오늘 소개해 드리는 영양성분이 그러한 역할을 해 줍니다. 뿐만 아니라 기억세포로 알려져 있는 해마가 죽는 것을 막아주는 프로타민으로 인해 치매증상이 있는 환자가 증세가 완화되는 것을 .. 2020. 12. 4.
혈액순환에 좋은 것 질병의 원인 혈액순환이 안될때 몸에 피가 원활하게 흐르지 않을 경우에는 체내에 영양소가 골고루 분포될 수 없기 때문에 문제가 됩니다. 혈액순환에 좋은 것을 꾸준히 섭취하셔서 이러한 현생이 발생하지 않도록 미리미리 예방하실 수 있도록 하는 것이 좋습니다. 오늘 포스팅 해드리는 것 잘 읽어보시고 혈액순환이 안될때 참고하실 수 있도록 해 주세요. 대두 콩의 종류 중 하나인 대두가 첫번째로 소개해 드리고 싶은 식품인데요. 체구성 성분인 레시틴, 그 외에 이소플라본과 사포닌이 풍부하게 함유되어있어서 혈관에 쌓인 콜레스테롤을 없애는데 많은 도움이 된답니다. 그러므로 밥에 넣어서 꾸준히 복용하실 수 있도록 해 주시는 것이 좋을 것 같아요. 가족들의 건강을 지킬 수 있답니다. 다시마 다시마는 피부에도 좋은 식품으로 잘 알려져 있는 혈액순환에 좋은 .. 2020. 12. 4.
이명 치료 청력보호를 위한 치료 방법 소개 이명은 실제로 없는 소리가 느껴지는 상태를 말하는데요 심한경우에는 청력장애를 유발할 수 있지만 저절로 좋아지는 경우가 많습니다. 정상적으로도 약간의 이명은 일시적으로 있을 수 있는데 본인이 불편하지 않다면 이런 경우는 큰 의미가 없습니다. 그러나 증상이 악화된다면 반드시 치료를 받아야하는데요, 이명 치료 방법에는 어떤 것이 있는지 알아보겠습니다. 바이오피드백요법 바이오피드백 요법은 정신적으로 신체적 이완을 통하여 긴장을 해소시켜주는 이명 치료 방법 입니다. 이명 재훈련법 이명을 제거하는 것이 아니고 더이상 이명으로 인해 고통을 겪지 않게 해주는 방법으로 소리 자체를 인식 못하도록 습관화시키는 훈련법 입니다. 약물요법 이명을 경감시키는 약제나 내이의 혈액순환에 도움을 주는 약제를 이용하는 이명 치료 방법이.. 2020. 12. 3.
간이 안좋을 때 증상 어떤것이 있을까 100퍼센트라고 할 수는 없지만 우리 몸의 피로 중 대다수가 우리 몸의 내장에 의해서 나타난다고 하는데요 간이 안좋을 때 증상으로 피로가 가장 많이 나타난다고 해요. 그래서 간을 꾸준히 관리 해 주실 경우 몸이 힘든 것을 많이 줄이실 수 있는데요. 평소에 생활하기 힘들정도로 몸이 좋지 않으신 분들은 꾸준히 관리해 주시길 바라요. 만성피로 위에서 말씀 드렸던 것처럼 피곤한 것의 대부분이 좋지 않은 내장기관에 의해서 나타나게 됩니다. 힘든 일이나, 공부, 잠이 부족할 경우에도 나타날 수 있지만 이러한 일이 없음에도 불구하고 계속해서 이런 증세가 나타난다면 의심해 보셔야 하는데요. 내원하셔서 꼼꼼하게 검사를 받아보는 과정이 필요할 것 같아요. 복통 속이 쓰리고 더부룩하며 아픈것도 간이 안좋을 때 증상으로 자주.. 2020. 12. 3.
대추차만드는법 다이어트에 좋은 효능 날씨가 쌀쌀해지면서 차가운 아이스음료보다는 대추차나 유자차 등과 같은 따뜻한 음료가 떠오르는데요. 오늘은 그 중에서도 대추차만드는법을 알아보고 뛰어난 대추차 효능을 소개해드리도록 할게요. 요즘처럼 일교차가 심한 환절기에 대추차를 섭취하시면 감기를 예방하는데도 많은 도움이 된다고 하니 참고하시길 바랍니다. 그럼 집에서 직접 만드는 방법 알아볼까요? 대추차 만들기 대추차를 만드는 방법은 크게 두 가지가 있는데요. 먼저 첫 번째로 소개해드릴 방법은 엑기스를 만들어서 복용하는 방법입니다. 대추 엑기스를 만들기 위해서는 먼저 대추를 깨끗하게 씻어 씨를 제거해주세요. 다음으로 얇게 채를 썰어 유리그릇에 담은 뒤 설탕과 꿀을 넣어 밀봉해주시면 됩니다. 3~4개월 정도 지난 뒤 따뜻한 물에 타서 복용하시면 돼요. 대추.. 2020. 12. 3.
위암에좋은음식 위험한 위암의 증상 소화기관으로 우리 몸에 들어오는 음식들의 영양분을 섭취하는데 있어서 반드시 필요한 기관인 위암에좋은음식으로는 어떤 것들이 있을까요? 자극적인 음식들은 되도록이면 피하시는 것이 좋은데요. 이렇듯 중요한 위를 지키기 위한 방법들을 알아보고 위암의 증상으로 어떤 것들이 나타나는지도 살펴보도록 할게요. 녹황색채소류 녹황색 채소류는 건강에 좋은 것으로도 잘 알려져 있는데요. 특히나 여성분들의 피부미용과 함께 다이어트에 무척이나 효과가 있다고 해요. 대표적인 종류를 들어보자면 피로회복에 좋은 상추, 시력향상에 효과적인 당근, 다이어트 식품으로 잘 알려진 토마토, 철분이 풍부한 시금치 등이 있으니 알아두시길 바라요. 나물류 자극적이지 않고 식물성 섬유질을 많이 함유하고 있는 나물류는 위암에좋은음식으로도 손꼽히는데요... 2020. 12. 2.
콩나물키우는방법 다양한 콩나물의 효능 제가 무척이나 좋아하는 반찬 중 하나로 어떤 음식에 들어가도 시원한 맛을 더해주는 콩나무리우는방법에 대해서 소개해 드리도록 할게요. 시장이나 마트에서 사 먹는 것도 좋지만 직접 재배한 것을 먹을 경우에 더욱 깨끗하고 믿을 수 있으며 몸에 좋은 콩나물의 효능 까지도 잘 느끼실 수 있을 것 같아요. 준비물 준비물로는 우선적으로 거즈나 눈이 작은 망사, 고무밴드, 입이 넓은 병 그리고 심을 씨가 필요한데요. 씨는 따로 있는 것이 아니라 다양한 것을 사용하실 수 있어요. 소화에 좋은 녹두 뿐 만이아니라 평소에 자주 먹을수있는 완두와 옥수수 역시 씨로 사용할 수 있어요. 그뿐 만아니라 생활에서 자주 접할 수있는 메밀과 팥 역시 씨로 사용할 수 있습니다. 그밖에도 고소한 깨도 사용이 가능하세요. 입이 넓은 병 콩나.. 2020. 12. 2.

티스토리툴바